Памятка родителям:
«Часто болеющий ребенок»

• Организуйте достаточное пребывание вашего ребенка на свежем воздухе(2-4 часа в день), поощряйте его двигательную активность. Обеспечьте полноценное питание – овощи, фрукты, кисломолочные продукты. «Нет» чипсам, продуктам с добавками!!!

• Оздоровите свой быт: влажная уборка 2-3 раза в неделю, проветривание. Не курите в квартире, а, тем более, при ребенке.

• Закаляйте ребенка. Не кутайте его: одевайте на 1 слой (а не на 2-3!)теплее, чем себя.

• Летом оздоравливайте ребенка.

• В любой сезон (1-2 раза в год) проходите реабилитационный курс.

• Ежегодно сдавайте общий анализ крови, мочи, посещайте Лор - врача, стоматолога для исключения и своевременного лечения очагов хронических инфекций (хронические тонзиллиты, аденоиды, кариес).

• При затяжном, сходном или необычном течении эпизодов острых респираторных заболеваний проконсультируйтесь у аллерголога-иммунолога для исключения других заболеваний.

• 2-4 месяца в году принимайте витаминные комплексы:Комплевит,Мультитабс, рыбий жир в капсулах.

• 1-3 курса в год по назначению врача – бактериальные лизаты – ИРС-19, БронхомуналП, Рибомунал – по стандартным схемам.

• 1-2 курса в год в сезон повышенной заболеваемости ОРВИ принимайте с профилактической целью: препараты эхинацеи – иммунал, гомеопатические противовирусные препараты – Анаферон, Афлубин. По 2-4 недели смазывайте вход в нос мазью «Виферон» или «Оксолиновая» при посещении людных мест, поликлиники.

• Чтобы ребенок реже болел с осложнениями (отиты, гаймориты, ларингиты, бронхиты, пневмонии, менингиты…), «Союз педиатров России», Всемирная организация здравоохранения рекомендуют прививки против возбудителей большей части этих осложнений.